photo Atelier

Atelier "gardez la forme physique et mentale"

Atelier

Lalande 89130

Du 12/05/2025 au 25/06/2025

Ateliers de détente, équilibre, mobilité et autonomie. -Acquisition de compétences pratiques au service de son maintien corporel, réactivation sensorielle, conscience de soi et amélioration de sa confiance dans la posture, la marche et l’équilibre. Exercices proprioceptifs variés pour améliorer la stabilité, la coordination, la concentration et les déplacements. -Différentes approches corporelles qui utilisent le toucher, le mouvement et la respiration. Ces outils sont issus de techniques reconnues, efficaces et officialisées (Qi-Gong, Automassage Do-In, mobilisations articulaires, sophrologie et kinesiologie).

photo Atelier : Tea time à l'aquarelle

Atelier : Tea time à l'aquarelle

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Peinture

LE HAVRE 76600

Le 17/05/2025

Initiation aux techniques d'aquarelle autour d'une pause thé... Aurélie, autrice du superbe ouvrage « Flou et fleurs à l’aquarelle » (édition Mango) vous propose un atelier tout en douceur et subtilité. Durant 2h30, Aurélie vous embarque dans son univers poétique et coloré. Si vous êtes débutant.e, elle vous donnera les clés pour vous lancer en aquarelle, comprendre les couleurs et maîtriser les techniques de base. Si vous pratiquez déjà, vous pourrez profiter de ses conseils et de son expérience d'aquarelliste professionnelle pour aller plus loin dans votre pratique. Pour cette session, pas besoin de savoir dessiner à la perfection, Aurélie vous apprendra à réaliser une belle illustration ambiance tea time en jouant sur les flous, l'intensité des couleurs et de la transparence... Bref, une belle immersion dans la magie de l'aquarelle. De quoi repartir des envies de créations plein la tête ! Accessible aux débutants à partir de 10 ans - Durée : 2h30 Matériel fourni. Pensez à vous munir d'un tablier de protection Sur inscription

photo Journée des familles : yoga et relaxation

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Atelier

Ainhoa 64250

Le 13/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands-parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

photo Atelier de Méditation laïque

Atelier de Méditation laïque

Bien-être, Atelier

Heiligenstein 67140

Le 15/05/2025

Parce que la méditation est à l'esprit ce que l'activité physique est au corps, je vous expose la pratique de la méditation et ses bienfaits, puis, sur chaise et en cercle, j’ouvre un temps de parole où chacun peut poser son humeur, son état d’esprit et au besoin, déposer dans la confidentialité du cercle, un tourment, une peine, une angoisse... Suit ensuite un temps de silence pendant lequel, je guide le groupe dans une méditation, un temps d’introspection, un exercice de relaxation pour le corps et le mental...

photo Réduire son budget mobilité

Réduire son budget mobilité

Atelier, Manifestation culturelle, Courses cyclistes

HEROUVILLE-SAINT-CLAIR 14200

Le 17/05/2025

Animations proposées : - Collecte, réemploi et réparation de vêtements et d'accessoires pour les mobilités actives - Démonstration : transport de courses, cartons et objets encombrants à vélo - Parcours thématiques de sécurité routière active : challenge ludique d'équilibre et d'adresse, parcours sécurisé de (re)mise en selle pour toutes et tous - Atelier : vérifier et régler les points de sécurité vitaux sur son vélo - Stand convivial interculturel : boissons et en-cas adaptés à la pratique du vélo - Démo de vélo-fauteuil PMR À propos de Hérouelibre Hérouelibre agit au sein d'un réseau inter-associatif local composé de la Maison du vélo de Caen, la CSF, les Dérailleurs Calvados, la Chiffo, Dynamo/Cœur de Nacre, la Générale Marabille ou Artifaille, Collectif Vélo Normandie. L’association se concentre principalement sur les Quartiers prioritaires de la politique de la ville (QPV) d’Hérouville-Saint-Clair pour : 1. Ateliers d'entraide à la réparation et à la pratique vélo / VAE locaux 2. Problématiques du manque d'abris vélo en habitat collectif 3. Relais entre habitants et acteurs de la ville basés sur l'entraide et l'échange direct 4. Pacifier la ville et l'espace public[...]

photo Étude de textes et méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle

Étude de textes et méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 17/05/2025 au 18/05/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

photo Atelier Pêche Nature

Atelier Pêche Nature

Pêche, Atelier

Pressagny-l'Orgueilleux 27510

Du 14/05/2025 au 09/07/2025

Envie de découvrir la pêche tout en profitant de la nature ? Cet atelier est fait pour toi ! Apprends les bases de la pêche au coup dans un cadre convivial, au bord de la Seine. Informations pratiques : - Pour les jeunes de 9 à 14 ans - De 14h à 17h - À Pressagny l’Orgueilleux – Bords de Seine ou Maison pour tous (près de la mairie) - Cartes de pêche GRATUITES pour les participants ! Infos : Lionel LOCHON – 06 10 36 26 18

photo Au coeur du bien-être

Au coeur du bien-être

Bien-être, Conférence - Débat, Atelier

Pleurtuit 35730

Du 17/05/2025 au 18/05/2025

La ville de Pleurtuit organise son premier "week-end du bien-être" dédié à la détente, à l'amélioration du bien-être émotionnel, mental et physique. Le temps d’un week-end, des exposants vous proposeront un éveil au bien-être afin de vous rendre la vie quotidienne plus paisible avec des animations, conférences et ateliers. Le programme sera disponible en ligne début mai. Horaires d’ouverture : Samedi 17 mai de 9h30 à 19h. Dimanche 18 mai de 11h à 18h30 Vous pratiquez une activité en qualité de professionnels dans le domaine du bien-être ? Le pôle animation de la ville serait heureux de vous accueillir à l'Espace Delta les 17 et 18 mai 2025. Vous êtes thérapeute en médecine douce (réflexologue, hypnothérapeute, sophrologue, diététicien, naturopathe, aromathérapeute, soins énergétiques...), esthéticien pratiquant des massages bien-être, médium, créateur de bijoux avec des pierres naturelles... Des ateliers et conférences peuvent être proposés. Vous souhaitez participer en tant qu'exposant ? Proposez votre candidature avant le 5 avril 2025 par mail à culture@pleurtuit.com en joignant le formulaire d'inscription (comprenant les tarifs) disponible sur www.pleurtuit.com[...]

photo Atelier dessin avec Éric Lefebvre

Atelier dessin avec Éric Lefebvre

Dessin - Collage, Atelier

Le Havre 76600

Du 14/05/2025 au 28/05/2025

Envie d’explorer votre créativité ou d’améliorer vos compétences en dessin ? Rejoignez les cours de dessin animés par Éric Lefebvre, artiste et diplômé des Beaux-Arts du Havre. Ces ateliers sont ouverts à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et détendue, avec une pédagogie basée sur : - L’observation - L’éducation visuelle - L’apprentissage progressif et ludique Que vous soyez débutant·e, curieux·se ou passionné·e, c’est l’occasion parfaite pour pratiquer, expérimenter et progresser à votre rythme ! Sortez vos crayons, laissez parler votre imagination… Et rejoignez la communauté créative du Hangar Zéro !

photo Cours de cuisine Ecole Fauchon

Cours de cuisine Ecole Fauchon

Repas - Dégustation

Rouen 76000

Du 14/05/2025 au 12/07/2025

Découvrez, le temps d'un atelier de quelques heures, les techniques professionnelles des grands chefs, en cuisine ou en pâtisserie. Vous serez encadrés par une équipe de formateurs professionnels, vous participerez à l'élaboration de recettes travaillées dans le respect des produits de saison et avec du matériel professionnel. Vous pourrez ensuite déguster vos réalisations ! Afficher moins Points clés : Prestige de l'Ecole Fauchon Formateurs professionnels Pour adultes et enfants Cuisinez et dégustez COURS DE PATISSERIE (adultes) Cours pratique d'une durée de 3h30, incluant 30 mins de dégustation afin de savourer vos créations culinaires, ainsi que la remise de vos diplômes et d'un instant photo. 08/03/25 - 9h-12h - Paris-Brest Rejoignez cet atelier pratique de 3 heures pour maîtriser l’art du Paris-Brest, emblème de la pâtisserie française, sans oublier les 30 minutes de dégustation suivies de la remise des attestations et d'un instant photos ! Accompagné d’un chef expérimenté, vous apprendrez les techniques essentielles pour réaliser ce dessert gourmand. Ce que vous allez apprendre : • La préparation, le pochage et la cuisson de la pâte à choux. • La création d’un[...]

photo Journée des familles : yoga et relaxation

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Bien-être, Pour enfants

Ainhoa 64250

Le 13/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands-parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

photo Atelier découverte des tablettes numériques

Atelier découverte des tablettes numériques

Atelier, Photographie - Vidéo

Honfleur 14600

Le 16/05/2025

Vous n’avez jamais utilisé de tablette numérique, vous vous êtes offerts ou avez reçu une tablette numérique en cadeau mais vous ne savez pas comment l’utiliser ou vous avez quelques notions à approfondir ? Manon Graindorge vous propose un atelier découverte de ce nouvel outil qui peut s’avérer très pratique ! Des tablettes seront à votre disposition sur place pour la démonstration mais vous pouvez bien évidemment amener la vôtre afin de mieux la connaître et d’optimiser son utilisation. En partenariat avec JSF, France Connect et France Relance

photo Atelier Sophro Rescue

Atelier Sophro Rescue

Atelier

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 16/05/2025

Vivre un Atelier de Sophrologie pour se confectionner un kit de Clés ressources. Avec des clés pratiques simples, utilisables dans les postures du quotidien, facilement adaptables pour s’autoriser à souffler… Christine Pinaud est sophrologue à Jumilhac le Grand et propose d’aider le Sonneur d’une manière généreuse, dynamique et collective : ces ateliers mensuels sont proposés à prix libre avec un reversement total à l’association. Une façon originale de soutenir la structure et sa communauté et nous la remercions très chaleureusement de sa démarche. C’est aussi une très belle opportunité pour vous de découvrir la sophrologie en groupe et ses innombrables bienfaits.

photo Atelier photo

Atelier photo

Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Peyre 40700

Le 17/05/2025

L’atelier photo de Saubusse vous propose un atelier photographies à travers la nature. Rendez-vous à la médiathèque de Pey pour une partie théorique le matin, puis passons à la pratique à Orist l’après-midi. Amenez votre appareil photo ! Pour débutants et confirmés. Gratuit, sur réservation

photo Festival du livre audio

Festival du livre audio

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Du 13/05/2025 au 24/05/2025

Ce festival, organisé par l'association La Plume de Paon, mettra en lumière l'univers  du livre audio et de la lecture à voix haute à travers une série d'événements innovants, comprenant des lectures immersives, des formations, des ateliers pratiques, ainsi que des rencontres avec des professionnels du secteur.  Le programme complet

photo Visite guidée

Visite guidée "L'esprit du zinc aux Ateliers Nectoux"

Atelier, Patrimoine - Culture

Dax 40100

Le 15/05/2025

Si pour certains, « l’esprit de zinc » consiste à s’accouder au comptoir d’un bar, pour la maison Nectoux, c’est tout un art… l’art du comptoir en zinc qu’elle pratique depuis bientôt 100 ans… Venez découvrir, dans le quartier ouvrier de la Torte, les ateliers Nectoux, un des derniers de la profession en France, labellisés « Entreprise du Patrimoine Vivant » au savoir-faire ancestral et au talent fou… Dans le cadre de sa démarche écoresponsable et dans le but de garantir à notre clientèle un confort de visite et des conditions d’hygiène optimales , l'Office de Tourisme vous invite à vous doter d’oreillettes avec prise jack (ou d’un casque avec prise jack). Pour les visiteurs qui ne possèdent pas cet indispensable outil, l’Office de Tourisme en propose à la vente dans sa boutique au prix de 1€.

photo Festival Cluny danse

Festival Cluny danse

Spectacle

Cluny 71250

Du 16/05/2025 au 18/05/2025

Depuis 13 ans, Cluny Danse, festival du corps en mouvement organisé par la compagnie Le Grand Jeté ! propose à travers sa programmation un large éventail de propositions artistiques : spectacles professionnels, ateliers de pratiques artistiques, déambulation, flashmob… Les compagnies accueillies, françaises ou étrangères, permettent au public de découvrir l’actualité de la scène chorégraphique internationale dans une ambiance conviviale. Les ateliers de pratique artistique (stage de danse parents-enfants, masterclass, cours de danse classique et contemporaine à ciel ouvert…) sur inscription ou en entrée libre, offrent la possibilité au public d’enrichir son expérience de spectateurs. Groupes amateurs, semiprofessionnels, écoles de danse, conservatoires… Cluny Danse met également à l’honneur le paysage chorégraphique du département de Saône-et-Loire et plus largement de la région Bourgogne-Franche-Comté. Les spectacles seront présentés dans les plus beaux lieux du patrimoine Clunisois : c’est la ville entière que nous vous proposons de redécouvrir ensemble ! Compagnie Le Grand Jeté ! Festival Cluny danse INFORMATIONS 2025 A VENIR...

photo ATELIER AUTO MASSAGE

ATELIER AUTO MASSAGE

Bien-être

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 17/04/2025 au 15/05/2025

C' est une pratique qui invite à prendre soin de soi en combinant gestes doux et présence à l’instant. En portant une attention bienveillante à son corps, chaque mouvement devient une opportunité de libérer les tensions, d’améliorer la circulation énergétique et d’apaiser l’esprit. Associée à la méditation, cette pratique renforce la connexion entre le corps et l’esprit. Elle aide à calmer le mental, favorise la relaxation profonde et cultive une meilleure conscience de soi. Accessible à tous, l’auto-massage en conscience permet d’ancrer un moment de bien-être et de sérénité dans le quotidien. Animée par Manon Feugier Montuoro.

photo Atelier pêche au lancer

Atelier pêche au lancer

Pêche, Atelier

Traves 70360

Le 17/05/2025

En partenariat avec les AAPPMA du territoire et la fédération départementale de Pêche de la Haute-Saône, venez vous initier auprès de bénévoles passionnés. A partir de 8 ans, matériel fourni. Carte fédérale non comprise mais remboursable sur simple demande pour les - de 12 ans. 4 Ateliers pratiques, 4 lieux, 4 thèmes et 4 expériences différentes. 25 avril, 17 mai, 25 juin et 16 juillet. Inscriptions à l'Office de tourisme

photo Festival Cluny danse

Festival Cluny danse

Danse - Bal - Cabaret

Cluny 71250

Du 16/05/2025 au 18/05/2025

Depuis 13 ans, Cluny Danse, festival du corps en mouvement organisé par la compagnie Le Grand Jeté ! propose à travers sa programmation un large éventail de propositions artistiques : spectacles professionnels, ateliers de pratiques artistiques, déambulation, flashmob… Les compagnies accueillies, françaises ou étrangères, permettent au public de découvrir l’actualité de la scène chorégraphique internationale dans une ambiance conviviale. Les ateliers de pratique artistique (stage de danse parents-enfants, masterclass, cours de danse classique et contemporaine à ciel ouvert…) sur inscription ou en entrée libre, offrent la possibilité au public d’enrichir son expérience de spectateurs. Groupes amateurs, semiprofessionnels, écoles de danse, conservatoires… Cluny Danse met également à l’honneur le paysage chorégraphique du département de Saône-et-Loire et plus largement de la région Bourgogne-Franche-Comté. Les spectacles seront présentés dans les plus beaux lieux du patrimoine Clunisois : c’est la ville entière que nous vous proposons de redécouvrir ensemble ! Compagnie Le Grand Jeté ! Festival Cluny danse INFORMATIONS 2025 A VENIR...

photo ATELIER YOGA & PLANTES SAUVAGES

ATELIER YOGA & PLANTES SAUVAGES

Bien-être, Nature - Environnement, Atelier

Ouroux-en-Morvan 58230

Le 17/05/2025

ATELIER YOGA & PLANTES SAUVAGES : Balade, cueillette et yoga en plein air de 11h30 à 15h secteur Ouroux - Au programme : marche consciente pour se connecter à soi et à la nature environnante, cueillette pédagogique des plantes sauvages comestibles, pratique de yoga en extérieur, partage d’une salade printanière avec les plantes cueillies et échanges conviviaux. Sur inscription uniquement 30 € l’atelier / 10 personnes max. et 4 personnes min.

photo Atelier Sophro Rescue

Atelier Sophro Rescue

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 16/05/2025

Vivre un Atelier de Sophrologie pour se confectionner un kit de Clés ressources. Avec des clés pratiques simples, utilisables dans les postures du quotidien, facilement adaptables pour s’autoriser à souffler… Christine Pinaud est sophrologue à Jumilhac le Grand et propose d’aider le Sonneur d’une manière généreuse, dynamique et collective : ces ateliers mensuels sont proposés à prix libre avec un reversement total à l’association. Une façon originale de soutenir la structure et sa communauté et nous la remercions très chaleureusement de sa démarche. C’est aussi une très belle opportunité pour vous de découvrir la sophrologie en groupe et ses innombrables bienfaits.

photo Ateliers Savoir Rouler à vélo - Comité de Cyclisme de Normandie

Ateliers Savoir Rouler à vélo - Comité de Cyclisme de Normandie

Atelier, Manifestation culturelle, Courses cyclistes

CAMBREMER 14340

Le 12/05/2025

Le Comité régional de Cyclisme de Normandie a pour but de développer la pratique du vélo sous toutes ses formes. Parmi ses actions, le comité développe le plan Gouvernemental "Savoir Rouler à Vélo", au sein des écoles du Calvados et/ou centres de loisirs. Ce plan permet d'apprendre à faire du vélo aux plus jeunes 6-11 ans, avec : - Savoir pédaler - Savoir circuler - Savoir rouler Les 3 blocs permettent de connaitre son vélo, franchir de petits obstacles, démarrer avec un pied au sol, rouler dans un couloir étroit, connaitre les panneaux de signalisation, rouler en respectant le code de la route, aborder une sortie vélo en situation réelle. A l'occasion des vélodays, le Comité de Cyclisme de Normandie interviendra dans des écoles du Calvados, les créneaux sont réservés sur la période concernée : - Luc sur Mer « EP Eric Tabarly » : le 12 et 19 mai matin - Cambremer « EP Victor Hugo » : le 12 mai après-midi, le 13-15-16 mai matin - Cresserons « EP Jacques Prévert » : le 15-16 mai après-midi, le 23 mai matin - Cambes en Plaine « EP Hélène Moulin » : le 19-20-22-23-27 mai après-midi - La Rivière St Sauveur « EP Coty » : le 26-27 mai matin. Attestation remise aux élèves[...]

photo Atelier distillation : fabriquez un rhum de A à Z, de la fermentation à la distillation

Atelier distillation : fabriquez un rhum de A à Z, de la fermentation à la distillation

Atelier, Repas - Dégustation

Brest 29200

Du 25/01/2025 au 15/05/2025

Vivez une activité insolite à faire à Brest, en couple, en famille ou entre amis Lors de cet atelier de 3h, vous découvrirez la fabrication du rhum avec Marie-Sophie, productrice de spiritueux. Au programme: - Introduction à l’histoire du rhum - Fabrication d’un mout de mélasse (canne à sucre) pour la fermentation - Distillation d’un moût fermenté, en méthode traditionnelle, sur un petit alambic en cuivre - Visite guidée de la distillerie - Dégustation des spiriteux de La Distillerie de Brest ainsi que d’un cocktail - Repartez avec votre bouteille de rhum blanc personnalisée ! Informations pratiques : Durée de l’atelier 3H Si vous êtes un groupe de 5 participants minimum, une nouvelle date peut être proposée sur demande (par mail)

photo Ateliers Savoir Rouler à vélo - Comité de Cyclisme de Normandie

Ateliers Savoir Rouler à vélo - Comité de Cyclisme de Normandie

Atelier, Manifestation culturelle, Courses cyclistes

LUC-SUR-MER 14530

Le 12/05/2025

Le Comité régional de Cyclisme de Normandie a pour but de développer la pratique du vélo sous toutes ses formes. Parmi ses actions, le comité développe le plan Gouvernemental "Savoir Rouler à Vélo", au sein des écoles du Calvados et/ou centres de loisirs. Ce plan permet d'apprendre à faire du vélo aux plus jeunes 6-11 ans, avec : - Savoir pédaler - Savoir circuler - Savoir rouler Les 3 blocs permettent de connaitre son vélo, franchir de petits obstacles, démarrer avec un pied au sol, rouler dans un couloir étroit, connaitre les panneaux de signalisation, rouler en respectant le code de la route, aborder une sortie vélo en situation réelle. A l'occasion des vélodays, le Comité de Cyclisme de Normandie interviendra dans des écoles du Calvados, les créneaux sont réservés sur la période concernée : - Luc sur Mer « EP Eric Tabarly » : le 12 et 19 mai matin - Cambremer « EP Victor Hugo » : le 12 mai après-midi, le 13-15-16 mai matin - Cresserons « EP Jacques Prévert » : le 15-16 mai après-midi, le 23 mai matin - Cambes en Plaine « EP Hélène Moulin » : le 19-20-22-23-27 mai après-midi - La Rivière St Sauveur « EP Coty » : le 26-27 mai matin. Attestation remise aux élèves[...]

photo Atelier sophrologie ludique

Atelier sophrologie ludique

Vie locale

Montréal 89420

Du 13/05/2025 au 17/06/2025

Cette pratique n’est ni une thérapie ni une baguette magique mais ouvre de nouveaux horizons par des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun. La sophrologie permet une prise de conscience et une connaissance de soi par l’harmonisation du corps et du mental qui vont progressivement se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent.

photo Réduire son budget mobilité

Réduire son budget mobilité

Courses cyclistes

Hérouville-Saint-Clair 14200

Le 17/05/2025

Animations proposées : - Collecte, réemploi et réparation de vêtements et d'accessoires pour les mobilités actives - Démonstration : transport de courses, cartons et objets encombrants à vélo - Parcours thématiques de sécurité routière active : challenge ludique d'équilibre et d'adresse, parcours sécurisé de (re)mise en selle pour toutes et tous - Atelier : vérifier et régler les points de sécurité vitaux sur son vélo - Stand convivial interculturel : boissons et en-cas adaptés à la pratique du vélo - Démo de vélo-fauteuil PMR À propos de Hérouelibre Hérouelibre agit au sein d'un réseau inter-associatif local composé de la Maison du vélo de Caen, la CSF, les Dérailleurs Calvados, la Chiffo, Dynamo/Cœur de Nacre, la Générale Marabille ou Artifaille, Collectif Vélo Normandie. L’association se concentre principalement sur les Quartiers prioritaires de la politique de la ville (QPV) d’Hérouville-Saint-Clair pour : 1. Ateliers d'entraide à la réparation et à la pratique vélo / VAE locaux 2. Problématiques du manque d'abris vélo en habitat collectif 3. Relais entre habitants et acteurs de la ville basés sur l'entraide et l'échange direct 4. Pacifier la ville et l'espace public[...]

photo Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Courses cyclistes, Atelier

Les Hogues 27910

Le 17/05/2025

Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement): 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues Sur RDV au 06 33 25 68 33

photo ATELIER YOGA & PLANTES SAUVAGES

ATELIER YOGA & PLANTES SAUVAGES

Sports et loisirs

Ouroux-en-Morvan 58230

Le 17/05/2025

ATELIER YOGA & PLANTES SAUVAGES : Balade, cueillette et yoga en plein air de 11h30 à 15h secteur Ouroux - Au programme : marche consciente pour se connecter à soi et à la nature environnante, cueillette pédagogique des plantes sauvages comestibles, pratique de yoga en extérieur, partage d’une salade printanière avec les plantes cueillies et échanges conviviaux. Sur inscription uniquement 30 € l’atelier / 10 personnes max. et 4 personnes min.

photo Exposition de toiles brodées et de peintures - A la croisée de deux mondes

Exposition de toiles brodées et de peintures - A la croisée de deux mondes

Atelier, Bien-être, Peinture

La Ciotat 13600

Du 05/05/2025 au 14/05/2025

Karidja Zerguit De la broderie à la peinture, une création inédite ! L’art de la broderie se pratique principalement à l’aiguille et au crochet de Lunéville. Ce travail nécessite une grande dextérité. La technique spécifique de fixation des matériaux à la simple sensation des mains associée à la précision de chaque geste permet la mise en lumière de matières précieuses et semi- précieuses, Karidja a fait le choix d’utiliser même des matériaux recyclés pour moderniser son approche ! Brodeuse d’art de formation, elle a travaillé pour la haute couture de nombreuses années. Experte dans son domaine, son amour pour la transmission l’a amenée à proposer ses compétences aux associations où elle anime des cours et ateliers de broderie. Depuis quelques années, elle expose ses œuvres à travers la France. Samira Ouba Artiste peintre, poétesse Professeur des écoles, Samira est une artiste autodidacte. Au fil des cours et ateliers, elle a laissé émerger sa créativité, en créant à l’aide de matériaux recyclés et souvent élémentaires. Passionnée d’arts plastiques et de poésie, elle récupère divers objets qu’elle transforme comme support d’expression. Sa vision éco-responsable[...]

photo Découvrir le fascia pour comprendre et soigner le corps

Découvrir le fascia pour comprendre et soigner le corps

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Conférence - Débat, Foire - Salon

Mimizan 40200

Le 17/05/2025

Conférence animée par Pierre Goett ostéopathe et psychopraticien. Le fascia est un tissu intriqué dans l'anatomie du corps. Son omniprésence dans tous les organes et systèmes explique son rôle dans les processus : - biologiques mécaniques, digestifs, respiratoires, cardiaques, mais aussi hormonaux, émotionnels, et également énergétiques. Venez comprendre comment fonctionne cette architecture fascinante. La conférence pourra donner lieu à des stages de pratique pour apprendre la fascia-thérapie. www.pierregoett.com

photo Inauguration de la Seine à Vélo

Inauguration de la Seine à Vélo

Courses cyclistes, Atelier, Randonnée et balade

Les Andelys 27700

Le 17/05/2025

Inaugurez la Seine à Vélo avec une journée d’animation sportive autour de la pratique cycliste visant à promouvoir les mobilités douces, les voies cyclables et le patrimoine andelysien. Un rando vélo sur 2 parcours (5 et 30 km), un rallye vélo et des ateliers mécaniques et de sécurité routière. Au programme : - Randonnée & Rallye avec le CSA cyclisme - Kart à pédale - Location de vélo - Apprentissage vélo pour les petits - Atelier mécanique - Atelier d’information à la sécurité routière Le port du casque et le respect du code de la route est obligatoire.

photo Un mercredi à l'opéra

Un mercredi à l'opéra

Atelier, Science et technique

Nancy 54000

Le 21/05/2025

Entre promenade lyrique et ateliers de pratique artistique, ce temps est dédié aux enfants et aux adultes accompagnateurs afin qu’ils s’amusent ensemble. Chaque œuvre donne lieu à un atelier de pratique artistique de nature différente pour que petits et grands s’expriment en harmonie. Il n’y a pas d’âge pour l’opéra ! Programmation sur le site internet.

photo Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LES HOGUES 27910

Le 17/05/2025

Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement): 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues Sur RDV au 06 33 25 68 33

photo Journée des familles : yoga et relaxation

Journée des familles : yoga et relaxation

Bien-être, Atelier

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 16/05/2025

À l’occasion des journées départementales des familles, organisées sous l’égide de la CAF, des ateliers gratuits se succèderont durant une semaine sur les communes d’Ainhoa, Sare et Saint-Pée-sur-Nivelle. Les ateliers sont ouverts à toutes les familles des trois communes, quel que soit le lieu où ils se déroulent. Animé par Agnès Borthaire. À partir de 6 ans. En duo - Maximum 6 binômes Un temps de détente et de connexion entre générations : parents-enfants, grands-parents-parents, ou grands-parents-petits enfants. L’occasion de découvrir ensemble les bienfaits du yoga et de la relaxation, et de pratiquer les techniques de respiration de la méthode 3C. Il s’agit d’une méthode éducative destinée à développer le calme, la concentration, le contrôle de soi, la confiance en soi et le bien-être de manière générale. enfancejeunesse@senpere64.fr / Nombre de places limitées pour chaque atelier

photo Vélocmaria

Vélocmaria

Courses cyclistes

Locmaria-Plouzané 29280

Le 18/05/2025

Fête du vélo familiale et sportive. Que ce soit pour une animation participative ou une épreuve sportive, vous trouverez de quoi vous mettre en selle ! Village, Forum du cyclotidien Venez découvrir et partager des solutions pour la pratique du vélo au quotidien ! Exposition, démonstrations et essais de matériels de particuliers qui utilisent réellement le vélo au quotidien. Partage d'expériences et de précieux retours utilisateurs seront échangés durant cette animation. Atelier d'auto-réparation Avec l'appui des cyclistes chevronnés du Locmaria Vélo Club (LVC), venez diagnostiquer et apprendre à réparer ou entretenir votre biclou, lors de l'atelier d'auto-réparation. Restauration De la petite restauration sera possible tout au long de la journée pour faire face au coup de mou. Courses, Run & Bike Le run & bike se pratique en binôme avec une personne à pied et l'autre à vélo. Il est possible d'échanger les rôles à tout moment (ou pas !). C'est l'épreuve par excellence pour affronter une distance supérieure aux habitudes grâce à la "récupération" qu'offre le vélo. Mais nous nous démarquons ici, par nos catégories récompensées : binôme maman+enfant, papa+enfant, plus[...]

photo Mai à vélo : Atelier, balade patrimoniale et vélo stepper

Mai à vélo : Atelier, balade patrimoniale et vélo stepper

Sports et loisirs, Courses cyclistes, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Orthez 64300

Le 17/05/2025

En partenariat avec UFOLEP, Pyrène à vélo, Sports Loisirs Outdoor et Bike 321. 9h à 12h : Atelier d’initiation à la pratique du vélo. 10h, 11h30, 14h30 et 16h : Départs de la balade en vélo à assistance électrique et découverte du patrimoine local et les aménagements vélos de la ville d’Orthez. 10h à 17h : En petits groupes de 7, essayez le vélo stepper et découvrez le sport-santé, la faune et la flore autour du lac. Départ toutes les heures. Conseils sur l’entretien de votre vélo et de quelques réparations de maintenance de 1er niveau. 13h à 16h : Atelier de remise en selle.

photo VISITE DU JARDIN-MUSÉE DE L’INDIGOTERIE ET DE L'ATELIER TUFFERY

VISITE DU JARDIN-MUSÉE DE L’INDIGOTERIE ET DE L'ATELIER TUFFERY

Atelier, Visites et circuits

Villefort 48800

Le 17/05/2025

Sortie proposée par le Foyer rural de Pourcharesses Villefort Visite du jardin-musée de l’Indigoterie à Florac. Découverte d’un savoir faire ancestral : Immersion dans l’histoire du bleu et la pratique de l’indigo et de la teinture végétale L’après-midi Visite personnalisée des ateliers TUFFERY Explorer les coulisses de l’Atelier Tuffery, pionnier de la fabrication de jeans en France. Découvrir lasaga familiale qui confectionne ce pantalon depuis plus de 130 ans dans les Cévennes mais toujours dans l’air du temps. Co-voiturage au départ de Villefort. Pic-nique tiré du sac Tarif : journée prix libre Renseignement et réservation auprès du foyer rural

photo Atelier artistique à Lieutenance

Atelier artistique à Lieutenance "Initiation à l'estampe"

Atelier, Manifestation culturelle, Peinture

HONFLEUR 14600

Le 17/05/2025

Marina Vandra, artiste peintre, en résidence à La Lieutenance à Honfleur, propose des rencontres-ateliers autour de sa pratique picturale et de l'estampe. À partir d'une présentation de son travail, de sa formation spécialisée en gravure et de son parcours professionnel, elle proposera des explorations techniques inspirées de l'estampe : transfert, découpage-collage, dessin au drawing-gum, peinture au scotch, ... Ces expérimentations s'inspireront de l'environnement, du paysage et de l'histoire d'Honfleur, tout comme son travail développé en résidence. Des réalisations en individuel pourront mener à des créations collectives en fonction de la durée des rencontres et du nombre de participant.e.s.

photo Visite guidée

Visite guidée "L'esprit du zinc aux Ateliers Nectoux"

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Visites et circuits

Dax 40100

Le 15/05/2025

Si pour certains, « l’esprit de zinc » consiste à s’accouder au comptoir d’un bar, pour la maison Nectoux, c’est tout un art… l’art du comptoir en zinc qu’elle pratique depuis bientôt 100 ans… Venez découvrir, dans le quartier ouvrier de la Torte, les ateliers Nectoux, un des derniers de la profession en France, labellisés « Entreprise du Patrimoine Vivant » au savoir-faire ancestral et au talent fou… Dans le cadre de sa démarche écoresponsable et dans le but de garantir à notre clientèle un confort de visite et des conditions d’hygiène optimales , l'Office de Tourisme vous invite à vous doter d’oreillettes avec prise jack (ou d’un casque avec prise jack). Pour les visiteurs qui ne possèdent pas cet indispensable outil, l’Office de Tourisme en propose à la vente dans sa boutique au prix de 1€.

Ressources supplémentaires